Zoek

Health

Home

COLUMN: Slechte voornemens

Na tientallen zakken pepernoten, twee grote kerstdiners en genoeg glazen champagne zitten de feestdagen er alweer op. Gezellige, wijnovergoten avonden met familie en vrienden zijn mijn favoriet. Een carpaccio h... Lees meer...

Concentratieproblemen: weg ermee!

Drie uur lang met je neus in de boeken en nog maar één bladzijde gelezen? Dat zal misschien bij sommigen wel bekend klinken. Degene die naast je zit tijdens de geschiedenisles kan zich een heel blokuur concentr... Lees meer...

Chinning is winning!

De schrik van je leven: je opent je camera en ziet jezelf opeens met een giga onderkin. Is natuurlijk wel gewoon de waarheid, maar dan hoeft nog niet de hele wereld te zien dat jij gisteren een hele reep chocol... Lees meer...

Dikke pech, suiker weg.

Middelbare scholen gaan stoppen met de verkoop van suikerhoudende drankjes. We worden te dik en daar willen de frisdrankproducenten niet meer aan bijdragen. Vindt jij light-frisdranken nou helemaal ruk, super p... Lees meer...

Gender Reveal Party

Een trend in Amerika, gaan we 't ook in Nederland zien? De Gender Reveal Party. Het gaat op dit soort feestjes om een stel in dat in verwachting is en een klein feestje houdt. De ouders hebben nog geen idee wat... Lees meer...

Zou jij je organen doneren?

In 2016 heeft de Tweede Kamer ingestemd met een nieuw wetsvoorstel over orgaandonatie. Met deze wet komt iedereen in het donorregister terecht. Wat betekent dat voor jou? Deze week is het de Donorweek en dus he... Lees meer...

Slachtoffer of pestkop: wie was jij?

Lily Lange Deze week is het de week tegen pesten. Iedereen heeft wel eens iets meegekregen van pesterijen, of je nou zelf gepest bent, zelf gepest hebt of dat je het hebt zien gebeuren. Wij waren benieuwd naar... Lees meer...

5x vreemde blessures

Voetballer Marco Asensio moest woensdagavond het Champions League duel van Real Madrid tegen Apoel Nicosia missen vanwege een opmerkelijke blessure. De halve Nederlander had namelijk last van een geïnfecteerde ... Lees meer...

Energiedrank: het zoete gevaar

Sommige mensen ontbijten ermee, anderen drinken het af en toe voor een nachtje stappen: energiedrank. Toch moet je voorzichtig zijn met het drankje, want gezond zijn ze zeker niet. Zo overleed er vorige maand n... Lees meer...

Tweet kan gewicht bepalen, ook depressie?

Lekker op de bank tv kijken met een pizza erbij, je zou het zo op Twitter zetten. Onschuldig? Nou, Amerikaanse onderzoekers van de University of Vermont hebben een programma gemaakt, de Lexicocalorimeter, dat g... Lees meer...

‘Angst voor wiskunde’ in je genen?

"Ik ben bang voor wiskunde, dat heb ik geërfd." Een beter excuus heb je niet nodig om onvoldoendes te halen, toch? Een onderzoek uit Engeland wijst uit dat je genen voor een groot deel kunnen bepalen hoe nerveu... Lees meer...

NIX nog geen wereldwijde afspraak

Al drie jaar worden we allemaal geconfronteerd met tabak- en alcoholwetgeving NIX via reclames op televisie. De campagne is nog niet wereldwijd een ding en daarom luiden de wereldgezondheidsorganisatie WHO en h... Lees meer...

Keigladde ochtend

Het was glad vanmorgen. In verschillende delen van het land had het licht gevroren, en ondanks dat we in een koud kikkerlandje leven, blijken we daar toch niet helemaal op voorbereid. Vooral fietsers hadden moe... Lees meer...

Jongeren gaan vaak naar de huisarts

Blakend, fit, kiplekker en gezond. Geen ouderdomskwaaltjes, geen overgang. In de kracht van hun leven. Toch lopen Nederlandse jongeren de deur bij de huisarts plat. En vaak nog onnodig ook. Dat blijkt uit on... Lees meer...

Time flies when you’re having fun

De tijd gaat tragisch langzaam voorbij als je op een vertraagde trein staat te wachten, maar als je op een feestje bent, floepen de tl-lichten plots al aan. Herkenbaar toch? Soms lijkt één minuut uren te duren ... Lees meer...

Je plasje liegt niet

Er is dit jaar meer drugs gebruikt in Utrecht en Eindhoven. Dat blijkt uit een rapport van Wateronderzoeksinstituut KWR. Ze deden de afgelopen 5 jaar onderzoek. Maar hoe weten ze dat? KWR doet, samen met het... Lees meer...

Hebbedingetjes

Dure gadgets die je niet gebruikt. Zonde. Toch is uit onderzoek van Gartner gebleken dat bijna een derde van de wearablebezitters de gadgets niet gebruikt. Maar waarom kopen ze het dan? “Als je niet echt gezond... Lees meer...

Wat zijn we braaf!

Wat nou: ‘alle tieners zeggen ja tegen MDMA’? Wie er nog durft te beweren dat jongeren maar wat aanklooien met hun leven, zou voor de grap eens het onderzoek van de Landelijke Jeugdmonitor van het Centraal Bure... Lees meer...

Wiet in je koffie

De mens heeft bizarre gewoontes om gezond en in leven te blijven. We kennen allemaal de middeltjes van onze moeders en oma’s. Drink genoeg water. Gember is goed voor je stembanden. Walnoten zorgen dat je dingen... Lees meer...

Steeds jongere kinderen met eetstoornis

Anorexia nervosa is een eetstoornis die op steeds jongere leeftijd voorkomt. Op televisie, Instagram en andere social media word je vaak verteld dat je veel moet sporten en gezond moet eten, en dat zou nu juist... Lees meer...

1 kind per klas wordt mishandeld

Kindermishandeling is iets waar niet veel over gesproken wordt, omdat het vaak niet wordt gezien. Maar toch worden er ieder jaar 119.000 kinderen tot 18 jaar mishandeld in Nederland, dat is ongeveer 1 kind per ... Lees meer...

Trimbos waarschuwt voor Supermanpillen

Het Amsterdam Dance Event is volop gaande en ook dit jaar is het weer raak: er zijn gevaarlijke drugs opgedoken. Het Trimbos-instituut waarschuwt namelijk voor een mogelijk dodelijke xtc-pil. De pil, die de vor... Lees meer...

Sigaret moet saaier

Een paar mooie glitters of een gouden tekstje op je sigarettenpakje is vanaf volgende zomer verleden tijd. Als het aan staatssecretaris Martin van Rijn ligt verdwijnen alle dingen die het doosje aantrekkelijk m... Lees meer...

Zweet deze robot meer dan jij?

Heb jij altijd al een robot willen hebben die zich kan opdrukken en kan zweten? Nee? Nou, hij is er nu toch! In Japan hebben wetenschappers deze robot ontwikkeld. Het doel van het zweten is dat het apparaat kan... Lees meer...

Doe de pillencheck met de app

XTC is één van de meest bekende en gebruikte partydrugs in Nederland. In 2015 gebruikte ongeveer 2,5% van de Nederlandse bevolking deze drug. Het gebruik van drugs is natuurlijk nooit helemaal zonder risico. Zo... Lees meer...

Verslaving ligt altijd op de loer

Verslaving, wat is dat eigenlijk? Lekker eten, seks of dat gevoel dat je wakker wordt en beseft dat je nog een paar keer op de snooze-knop kan drukken, het zijn allemaal voorbeelden waar je heel blij van kan wo... Lees meer...

Wat je moet weten over diëten

Je bent wat je eet, zeggen ze wel eens. En zeg nou eerlijk, je wil toch liever een gezond stuk groente zijn dan zo’n met-vet-volgezogen-frikandel? Naast dat je de vetrolletjes wegtraint kun je ook sleutelen aan... Lees meer...

Een kater was nog nooit zo chill

Hard gefeest, veel gedronken en dus last van een flinke hangover? Dan biedt het misschien uitkomst om eens op een andere manier uit te brakken. Want wanneer water drinken, een vette hap en heel veel slapen niet... Lees meer...

Girl look at that body!

Je bent er klaar mee. Net als Pim sta je voor de badkamerspiegel en zucht je eens diep. Dat buikje kun je nèt niet strak noemen en als je eerlijk bent mag je sowieso wel wat fitter worden. Een workout-routine i... Lees meer...

Duurzaam eten is zo makkelijk nog niet

Wie de behoefte voelt om Moeder Natuur een handje te helpen door milieuvriendelijk te eten, heeft het er maar moeilijk mee. Zo schijnt vlees hartstikke slecht voor het milieu te zijn, en zijn vis en zuivel niet... Lees meer...

Een sterk staaltje sport

Een gespierd lichaam is niet alleen gezond, het ziet er natuurlijk ook best aantrekkelijk uit. Mannen en vrouwen die aan bodybuilding doen hebben alles ervoor over om hun spieren te kweken tot monsterlijke groo... Lees meer...

Volg de trend!

Misschien heb je zelf wel een Pelle-kapsel, werk je hard voor een ab-crack of volg je de zoveelste maffe haartrend. Schoonheidsidealen zijn er altijd geweest. Als je in de Middeleeuwen een goedgevulde buik had,... Lees meer...

Food for thought

Je niet kunnen concentreren is ontzettend vermoeiend. Maar hoe kan je er nou voor zorgen dat je je focus langer vast kan houden, zonder van die chemische troep naar binnen te werken? Heel simpel: vitamientjes! ... Lees meer...

Teveel vet? Suck it off!

Afvallen = hard werken. Maar jezelf dwingen om de biertjes en snacks te laten staan kan knap lastig zijn. Jezelf iedere dag naar de sportschool slepen is voor niet voor iedereen makkelijker gezegd dan gedaan. W... Lees meer...

Hoe supergoed is superfood?

Wat doe je als ‘gewoon gezond’ niet meer spannend is? Dan stap je over op superfoods! Al een aantal jaar zijn dieetgoeroe’s, foodbloggers en je overbuurvrouw helemaal wild van de exotische zaadjes en bessen die... Lees meer...